Рецепт киша по Дюкану с различными начинками. Тонкое и хрустящее тесто из пшеничных и овсяных отрубей, клейковины, яйца, кефира и творога. Начинка из ветчины, сыра, крабовых палочек, тушеной курицы и зелени. Заливка из яйца, кефира, творога, кукурузного крахмала, мускатного ореха и кардамона. Приготовление в духовке на 15-20 минут.